Mindfulness Training Centre 位於香港,提供正念飲食、靜觀生活及靜觀課程,推廣正念生活與身心健康。网站介紹其服務涵蓋正念飲食訓練、靜觀課程、心理健康與福祉,以及相關研究與資源,並設有導師介紹、活動日期與新聞等欄目。中心以引導學員培養專注當下、有意識的生活為目標,透過正念飲食與靜觀練習,將相關實踐融入日常生活各層面。內容亦提及正念可帶來整體福祉改善、減輕壓力、提升心理清晰度,以及促進與食物建立更健康關係、改善飲食選擇、增強身體健康、提升自我覺察、減少焦慮與抑鬱症狀和改善情緒調節;另設有職場正念相關內容。
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Mindfulness Training Centre 屬靜觀正念類商戶。Timway 暫未記錄具體地址,詳細地點請參考商戶网站或直接聯絡商戶。
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