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Holistic Coach - Workplace EQ & Stress Management 職場情商及壓力管理課程评价

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简介

「職場情商及壓力管理課程」由 Holistic Coach HK 提供，屬企業培訓項目，以整全心理學角度處理職場壓力與情緒管理。課程從身體、情緒、環境等層面講解壓力反應，內容包括情緒覺察、身體覺察、壓力管理、職場關係，以及界線與平衡，讓學員認識自身壓力模式，學習放鬆與恢復，並建立較健康的工作關係。對象為全體員工、管理層，以及任何感到職場壓力、想提升情商及避免 burnout 的人士。网站另列出心理輔導、家庭與婚姻輔導、親子溝通、兒童及青少年發展支援、企業培訓等服務。网站提供繁體中文、簡體中文及 English 版本，主要服務香港地区，並可透過 WhatsApp 預約諮詢。

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商户资料

网站: https://holisticcoach.hk/tc/workplace-eq-stress-management
分类: 壓力管理
地区: 香港

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