香港聖公會輔導服務處网站介紹其心理治療服務，並以「長期失眠」頁面說明相關資訊。頁面指出，長期失眠是都市人常见问题，可能由身體疾病、精神或情緒問題、藥物或生活壓力所致；失眠並非單以每晚睡眠時間界定，常見情況包括很難入睡、不能持續沉睡和過早睡醒，若每星期至少三晚失眠、持續三個月或以上並影響日常生活，則有可能被診斷為失眠症。治療方面，藥物有助處理失眠徵狀，心理治療則可處理潛在心理誘因，認知行為治療協助當事人識別和調整導致或加劇失眠的思維與行為，促進健康睡眠習慣。
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