台灣第一位拿下 IFBB 古典健體職業卡的健美選手，頻道記錄備賽過程、訓練課表與飲食安排。他會拆解各部位動作要領，談減脂期的熱量控制與舞台呈現，也分享比賽前後的真實狀態。內容硬派但坦率，適合想認真練體態的健身者與健美新手。
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