吳芷嫣（Nataliengpsy）是香港心理學家，其 YouTube 頻道以靜觀與生活心理學為主題。頻道內容包括靜觀練習、情緒覺察及壓力管理，並講解如何在運動、飲食與作息中應用心理學知識。她亦分享攀石、單車等生活片段，把練習放回真實處境。影片語氣溫和，鼓勵觀眾由小步驟開始。頻道以繁體中文（廣東話）呈現，服務對象以都會女性、運動愛好者及想改善情緒的人為主，地区聚焦香港。運作方式為透過 YouTube 頻道定期發布影片，讓觀眾自行收看，內容涵蓋靜觀練習、情緒覺察、壓力管理，以及運動、飲食與作息中的心理學應用，並以生活片段輔助說明，讓觀眾按自身情況由小步驟開始練習。
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吳芷嫣（Nataliengpsy）是香港心理學家，其 YouTube 頻道以靜觀與生活心理學為主題。頻道內容包括靜觀練習、情緒覺察及壓力管理，並講解如何在運動、飲食與作息中應用心理學知識。她亦分享攀石、單車等生活片段，把練習放回真實處境。影片語氣溫和，鼓勵觀眾由小步驟開始。頻道以繁體中文（廣東話）呈…