Teresa Chong 係一個 YouTube 頻道，由香港瑜伽同空中瑜伽導師 Teresa Chong 開設。佢自二零零四年開始練習瑜伽，二零一四年起專注空中飛舞訓練。頻道以繁體中文（粵語）分享空中瑜伽體式示範同地面瑜伽課堂片段，亦會講解初學者上吊床前要注意嘅安全事項同熱身步驟。頻道同時記錄佢自己由挫折到進步嘅經歷，鼓勵學員按自己節奏慢慢練習。服務對象主要係對瑜伽同空中瑜伽有興趣嘅人，特別係初學者，以及想了解上吊床前安全同熱身準備嘅學員。地区方面，頻道以香港為背景，內容以繁體中文呈現，運作方式係透過 YouTube 影片分享示範、課堂片段同經驗，讓觀眾可以隨時觀看同參考。
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Teresa Chong 係一個 YouTube 頻道，由香港瑜伽同空中瑜伽導師 Teresa Chong 開設。佢自二零零四年開始練習瑜伽，二零一四年起專注空中飛舞訓練。頻道以繁體中文（粵語）分享空中瑜伽體式示範同地面瑜伽課堂片段，亦會講解初學者上吊床前要注意嘅安全事項同熱身步驟。頻道同時記錄佢自…