翁婉雯博士（Samantha Yung）係資深臨床心理學家及靜觀導師，佢嘅 YouTube 頻道以廣東話分享靜觀練習同心得。頻道主要提供靜觀相關內容，包括呼吸練習、身體掃描、慈心練習同日常減壓方法，影片多數較短，方便初學者跟住做。頻道亦會講解靜觀課程嘅結構同練習時常見嘅困難，鼓勵觀眾建立穩定嘅練習習慣。服務對象主要係對靜觀有興趣嘅人士，尤其係初學者，以及希望透過靜觀練習學習減壓方法嘅觀眾。內容以廣東話進行，地區方面以香港及廣東話使用者為主。運作方式係透過 YouTube 頻道定期發布短片，讓觀眾可以隨時隨地跟隨影片進行練習，並從中了解靜觀課程嘅安排同練習要點，從而培養持續練習嘅習慣。
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翁婉雯博士（Samantha Yung）係資深臨床心理學家及靜觀導師，佢嘅 YouTube 頻道以廣東話分享靜觀練習同心得。頻道主要提供靜觀相關內容，包括呼吸練習、身體掃描、慈心練習同日常減壓方法，影片多數較短，方便初學者跟住做。頻道亦會講解靜觀課程嘅結構同練習時常見嘅困難，鼓勵觀眾建立穩定嘅練習習…