「張志堅」是一個以東方養生智慧為題的 YouTube 頻道,由香港註冊中醫師張志堅主持,他行醫五十年。頻道內容涵蓋中醫對體質、飲食、作息與情志的看法,亦會講解季節變化下的調養方向,以及常見的錯誤觀念。影片多為長者向的短講,語速較慢,用語淺白,方便觀眾理解。頻道以影片形式上載內容,讓觀眾可隨時重溫。服務對象以長者、慢性病患者家屬,以及想認識傳統養生觀念的中年人為主。地區方面,頻道以香港為背景,主持人為香港註冊中醫師;語言方面,影片以粵語講解,用語淺白。整體而言,頻道透過短片分享中醫養生知識,讓上述觀眾群從體質、飲食、作息與情志等角度認識傳統養生觀念,並了解季節變化下的調養方向與常見錯誤觀念。
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「張志堅」是一個以東方養生智慧為題的 YouTube 頻道,由香港註冊中醫師張志堅主持,他行醫五十年。頻道內容涵蓋中醫對體質、飲食、作息與情志的看法,亦會講解季節變化下的調養方向,以及常見的錯誤觀念。影片多為長者向的短講,語速較慢,用語淺白,方便觀眾理解。頻道以影片形式上載內容,讓觀眾可隨時重溫。服…